يحتوي الجلد على ثقوب صغيرة تسمى المسام والتي يمكن أن تسد بالزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ. عندما يحدث هذا الانسداد بشكل متكرر، يصاب الجلد بالبثور أو حب الشباب. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، حب الشباب هو الحالة الجلدية الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة. على الرغم من أن حب الشباب ليس حالة مهددة للحياة، إلا أنه قد يكون مؤلمًا، خاصة إذا كان تفشي المرض شديدًا على الجلد بأكمله. علاوة على ذلك، فإنه يمكن أن يسبب مشاكل نفسية. ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب ذلك ندبات جسدية دائمة. هناك العديد من العلاجات الفعالة لحب الشباب والتي من شأنها أن تقلل من عدد البثور التي تظهر عليك واحتمالية ظهور ندبات، وهذا ما سنتحدث عنه في مقالنا التالي.

عناصر المقالة

ما هي أعراض حب الشباب؟

يمكن أن يظهر حب الشباب في أي مكان تقريبًا على جسمك. وعادة ما يتطور على الوجه والظهر والرقبة والصدر والكتفين. إذا كنت تعاني من حب الشباب، فعادةً ما ترى البثور البيضاء أو السوداء. تُعرف كل من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء بالبثور. قد تحدث أنواع أخرى أيضًا. من المرجح أن تسبب الآفات الالتهابية ندبات على جلدك. وتشمل هذه:

  • نتوءات صغيرة حمراء ناجمة عن بصيلات الشعر الملتهبة أو المصابة.
  • البثرات عبارة عن نتوءات حمراء صغيرة بها صديد حول حوافها.
  • العقيدات عبارة عن كتل صلبة ومؤلمة غالبًا تحت سطح الجلد.
  • الأكياس عبارة عن كتل كبيرة تحت الجلد تحتوي على صديد وعادة ما تكون مؤلمة.

أسباب حب الشباب

يحدث حب الشباب عندما تصبح مسام الجلد مسدودة بالزيت أو خلايا الجلد الميتة أو البكتيريا. كل مسام من جلدك هو فتحة الجريب. تتكون البصيلة من الشعر وغدة دهنية (زيتية) تفرز الزهم (الزيت) الذي ينتقل عبر الشعر ويخرج من المسام ويصل إلى بشرتك. مع العلم أن الزيت يبقي بشرتك رطبة وناعمة. يمكن أن يحدث حب الشباب عندما:

  • تنتج بصيلاتك الكثير من الزيت.
  • تتراكم خلايا الجلد الميتة في مسامك.
  • تتراكم البكتيريا في مسامك.

هذه المشاكل تساهم في نمو البثور. تظهر البثور عندما تنمو البكتيريا في المسام المسدودة ولا يتمكن الزيت من الوصول إلى سطح الجلد.

ما هي العوامل المؤهبة لحب الشباب؟

يعتقد الكثير من الناس أن الأطعمة مثل الشوكولاتة أو رقائق البطاطس تساهم في ظهور حب الشباب، ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟

على الرغم من عدم وجود دعم علمي لهذه الادعاءات، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر لتطوير حب الشباب. بما في ذلك الآتي:

  • التغيرات الهرمونية بسبب البلوغ أو الحمل.
  • بعض الأدوية، مثل بعض حبوب منع الحمل أو الكورتيكوستيرويدات.
  • اتباع نظام غذائي غني بالسكريات المكررة أو الكربوهيدرات، مثل الخبز ورقائق البطاطس.
  • الحمض النووي.

كثير من الناس يصابون بحب الشباب خلال فترة البلوغ. خلال هذه الفترة. نظرًا لأن جسمك يخضع لتغيرات هرمونية، فقد يؤدي ذلك إلى إنتاج المزيد من الزيت، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحب الشباب. لكن لا تقلق! عادة ما يقل حب الشباب الهرموني الذي يأتي مع سن البلوغ، أو على الأقل يتحسن، مع تقدمك في السن.

علاج حب الشباب

الرعاية في المنزل

هناك بعض أنشطة الرعاية الذاتية التي يمكنك تجربتها في المنزل لمنع ظهور البثور وإزالة حب الشباب. تشمل العلاجات المنزلية لحب الشباب ما يلي:

  • نظفي بشرتك يوميًا بصابون لطيف لإزالة الدهون الزائدة والأوساخ.
  • اغسلي شعرك بانتظام وأبعديه عن وجهك.
  • استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي.
  • لا تضغطي على البثور التي تنشر البكتيريا والزيوت الزائدة.
  • لا ترتدي القبعات أو عصابات الرأس الضيقة.
  • لا تلمس وجهك.

إذا لم تساعد الرعاية الذاتية في علاج حب الشباب، فهناك بعض أدوية حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية. تحتوي معظم هذه الأدوية على مكونات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا أو تقليل الزيوت الموجودة على الجلد. وتشمل هذه:

      • يوجد البنزويل بيروكسايد في العديد من الكريمات والمواد الهلامية لعلاج حب الشباب. يتم استخدامه لتجفيف البثور الموجودة ومنع ظهور أخرى جديدة. كما يقتل البنزويل بيروكسايد البكتيريا المسببة لحب الشباب.
      • الكبريت هو عنصر طبيعي ذو رائحة مميزة، ويوجد في بعض المستحضرات والمنظفات والأقنعة.
      • الريسورسينول هو عنصر أقل شيوعا يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة.
      • غالبًا ما يستخدم حمض الساليسيليك في الصابون ومستحضرات حب الشباب. يساعد على منع انسداد المسام.

في بعض الأحيان يمكن أن تستمر أعراض حب الشباب، لذلك لا بد من استشارة الطبيب المختص. يمكن لطبيبك أن يصف الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض ومنع التندب. وتشمل هذه:

المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الموضعية تقلل الالتهاب وتقتل البكتيريا المسببة للبثور.

وأخيراً تحدثنا عن أسباب حب الشباب وأعراضه وقدمنا ​​أيضاً بعض أنواع العلاجات الفعالة. لكن النصيحة الأفضل هي تناول نظام غذائي متوازن، بعيداً عن الدهون والزيوت.