الرمان من الفواكه التي تتواجد في فصل الخريف. وهي عبارة عن بذرة داخلية متناظرة حمراء اللون محاطة بقشرة ناعمة من الخارج. يحتوي على العديد من العناصر والقيم الغذائية، منها السكريات والبروتينات والألياف.

وقت التحضير

10 دقائق

وقت الطهي

20 دقيقة

كمية

تكفي لـ 4 أشخاص

المستوى

سهل

كيفية عمل عصير الرمان المثلج

مكونات

  • رمانة كبيرة

  • كوب من الماء المثلج

  • سكر حسب الرغبة


كيفية التحضير


  1. نغسل الرمان جيداً، ثم نقشره ونضع البذور بداخله.

  2. أحضري وعاء الخلاط الكهربائي وأضيفي إليه حب الرمان.

  3. ثم أضيفي كوبًا من الماء المثلج مع الكمية المطلوبة من السكر.

  4. أغلق وعاء الخلاط بإحكام، ثم مرره فوق المكونات حتى تتحول إلى عصير سائل.

  5. صفي عصير الرمان من خلال مصفاة أو من خلال قطعة قماش نظيفة ذات ثقوب ضيقة.

  6. نحضر أكواب التقديم، ونسكب العصير فيها.

  7. يقدم عصير الرمان المثلج مع هناء وشفاء.

طريقة عمل عصير الرمان مع الحليب

مكونات

  • حبتان من حبات الرمان

  • كوبين من الحليب

  • السكر حسب الحاجة

  • مكعبات ثلج


كيفية التحضير


  1. أولاً نقوم بغلي الحليب في قدر عميق على نار هادئة حتى نتخلص من الميكروبات الموجودة فيه.

  2. بعد غليان الحليب نتركه جانباً حتى يبرد ونجهز الرمان.

  3. نغسل حبات الرمان جيداً، ثم نزيل القشرة الخارجية.

  4. قشر الرمان وأزل البذور فقط.

  5. ضعي بذور الرمان، والحليب الدافئ في وعاء الخلاط الكهربائي.

  6. ثم نضيف كمية من السكر إلى المكونات.

  7. تشغيل الخلاط فوق المكونات حتى تتحول إلى عصير كثيف.

  8. ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم أضيفي عصير الرمان.

  9. نقدم عصير الرمان مع الحليب هنا والعودة.

طريقة عمل عصير الرمان مع الموز

مكونات

  • رمانة كبيرة

  • موزتان

  • كوب من الماء

  • سكر حسب الرغبة


كيفية التحضير


  1. نغسل بذور الرمان جيداً، ونتخلص من القشرة الخارجية، ثم نأخذ بذور الرمان.

  2. ضعي حبات الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي مع القليل من الماء لتسريع العملية.

  3. تصفية عصير الرمان من خلال مصفاة لإزالة أي بذور متبقية من عصره.

  4. ضعي عصير الرمان في وعاء واتركيه جانباً لتحضير عصير الموز.

  5. نقشر أصابع الموز، ثم نقطعها إلى شرائح أو نتركها كما هي.

  6. نحضر وعاء الخلاط الكهربائي ونضع فيه الموز مع كوب من الماء والكمية المطلوبة من السكر.

  7. تشغيل الخلاط فوق المكونات حتى تتجانس وتشكل عصيرًا كثيفًا.

  8. أحضري أكواب التقديم وضعي بداخلها بعض مكعبات الثلج.

  9. نسكب عصير الموز في الأكواب، ثم نسكب عصير الرمان فوقها.

  10. يقدم عصير الرمان مع الموز هنا وبالعكس.

شاهدي أيضاً:- جميع فوائد قشر الرمان

طريقة عمل عصير الرمان للتخسيس

مكونات

  • حبتان من حبات الرمان

  • ربع كوب ماء


كيفية التحضير


  1. نقوم بغسل الرمان والتخلص من القشرة الخارجية التي تحتوي عليه.

  2. نأخذ حبات الرمان ونضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.

  3. نقوم بإضافة كمية قليلة من الماء إلى الرمان لتسهيل عملية استخراج العصير في الخلاط.

  4. أغلق وعاء الخلاط بإحكام، ثم مرره فوق حبات الرمان حتى يتحول إلى عصير متجانس وسميك.

  5. يسكب عصير الرمان في أكواب التقديم ويقدم.

إقرأ أيضاً: طريقة تحضير عصير الشمندر لفقر الدم

طريقة عمل عصير الرمان والجوافة

مكونات

  • رمانة كبيرة

  • حبتان كبيرتان من بذور الجوافة

  • كوبين من الماء

  • سكر حسب الرغبة

  • عصير نصف ليمونة


كيفية التحضير


  1. نغسل الجوافة جيداً ونقطعها إلى شرائح.

  2. ضعي الجوافة في وعاء الخلاط الكهربائي.

  3. أضف كوبًا من الماء والسكر حسب الرغبة إلى الجوافة مع نصف عصير ليمونة.

  4. تشغيل الخلاط فوق المكونات حتى تتحول إلى عصير.

  5. صفي عصير الجوافة من خلال منخل لإزالة البذور واتركيه جانباً لتحضير الرمان.

  6. بعد ذلك نقوم بتحضير الرمان ونتخلص من القشرة الخارجية ونجمع البذور فقط.

  7. قومي بعصر بذور الرمان في الخلاط مع كوب من الماء.

  8. ثم نقوم أيضًا بتصفيته من خلال مصفاة.

  9. أضف عصير الرمان إلى عصير الجوافة.

  10. ثم نسكب عصير الرمان والجوافة في أكواب التقديم ونقدمها.

شاهدي أيضاً:- فوائد عصير الرمان الصحية وقيمته الغذائية

صور طريقة التحضير

قنبلة يدوية

قشر الرمانقشر الرمان

بذور الرمانبذور الرمان

عصير الرمانعصير الرمان

عصير رمان مثلجعصير رمان مثلج

عصير رمان مع الحليبعصير رمان مع الحليب

عصير رمان و جوافةعصير رمان و جوافة