وهناك علامات تشير إلى ذلك

قرب تاريخ الميلاد

ولذلك نلاحظ أن الأطباء يدركون ذلك، وأن هناك علامات بسيطة يمكن أن تتعرف عليها المرأة الحامل، وأن آلام الولادة تختلف من حامل إلى أخرى، حسب قدراتها الجسدية والنفسية ودرجة تأثرها. استقرار. الخطوات التي يجب اتخاذها إذا شعرت الحامل باقتراب الولادة، ولهذا شرحنا لكِ علامات المخاض وكيفية الاستعداد لها حتى انتهاء فترة الولادة. آمنة وسعيدة مع طفلك.

  • هبوط البطن

  • تمدد عنق الرحم

  • آلام الظهر

  • إسهال

  • ثبات الوزن وأحياناً فقدان الوزن

  • المزيد من التعب والإرهاق

  • تغير في لون الإفرازات المهبلية

  • تحدث تقلصات قوية ومنتظمة

شاهدي أيضاً: أعشاب لتسهيل الولادة

حدوث آلام الولادة

وقبل أيام قليلة من الموعد المتوقع، يبدأ الجنين في النزول

منطقة الحوض

استعداداً للخروج، مما يؤدي إلى شعور الحامل بالثقل في أسفل البطن بسبب زيادة وزن الجنين. وهذا يمنع المرأة من التنفس بشكل أفضل أو حتى تناول الطعام، حيث تسترخي عضلات الحوض وتتسع لتسمح للجنين بالنزول، مما يسبب لها الشعور بالتقلصات والألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر.

حيث نرى الجنين ينزل رأسه أولاً، مع وضع اليدين على الصدر، والساقين مرفوعة ومطوية لتأخذ أقل مساحة في الحوض عند الخروج، كما تتسبب الانقباضات في فتح عنق الرحم تدريجياً حتى يصل إلى 10 سنتيمترات وبعدها تكون الولادة وشيكة.

علامات اقتراب الولادة خلال أيام

  • تشنجات شديدة في أسفل البطن، وشعور ثقيل في أسفل الحوض.

  • زيادة في الإفرازات المهبلية التي تميل إلى اللون البني أو المخلوطة بالدم.

  • تقلصات وتشنجات في منطقة الحوض تكون أشد من آلام الدورة الشهرية.

  • لا تستطيع المرأة الحامل النوم بشكل طبيعي بسبب حدوث اضطرابات خلال هذه الفترة.

  • – عدم القدرة على التنفس بشكل سليم، وتقلب المزاج بين الخوف والفرح.

  • الشعور بالضيق في منطقة البطن، مما يجعلها مشدودة ومشدودة، والشعور بزيادة النشاط.

  • كثرة الذهاب إلى المرحاض والذي يحدث كل دقيقة، تصبح الانقباضات أكثر إيلامًا واستمرارًا، والشعور بالإسهال.

  • الغثيان والقيء وعدم القدرة على التنفس والشعور بالتعب الشديد.

علامات تستدعي الذهاب إلى المستشفى

انفجار كيس الماء (السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين في الرحم) وظهور هذا الماء علامة خطيرة على إجهاض الجنين، ولا تملك الحامل السيطرة على تدفق الماء، والملابس الداخلية لا يكفي لامتصاص السائل وليس له رائحة. عادة ما تستيقظ المرأة الحامل عندما ينفجر هذا الكيس، لأنه غالباً ما يدفع المرأة الحامل للذهاب إلى المرحاض.

كما يبدأ عنق الرحم بالتوسع، حيث تتسرب الإفرازات المهبلية وتصبح لزجة وبنية، مما يجعل الحامل تشعر بالبرد. يحدث هذا أثناء الولادة أو بعدها، لذا يمكنك حبس أنفاسك خمس مرات متتالية للمساعدة في إيقاف الارتعاش.

تأتي الانقباضات في البداية على فترات غير منتظمة، لكنها تشتد وتصبح أقوى وتستمر لفترة أطول (بين 5 و15 دقيقة)، ثم تقترب من بعضها البعض.

شاهدي أيضاً: أعشاب مفيدة للحامل وتسهل عملية الولادة


نصائح هامة قبل الولادة


  • وينصح بممارسة المشي، لأن ذلك يحفز الجنين على دفع رأسه نحو الحوض وعنق الرحم.

  • من الأفضل أن تظلي هادئة أثناء الولادة.

  • يجب عليك التنفس بعمق وببطء.

  • يمكنك الحصول على قسط من الراحة والنوم قدر الإمكان.

  • حاول السيطرة على مشاعر الخوف والقلق.

  • أثناء المخاض، يجب عليك الضغط بكل قوتك عندما يخبرك الطبيب بذلك.

نصائح هامة قبل الولادة

مشروبات تسهل الولادة

تعتبر هذه المشروبات والأطعمة مسكنة للحامل التي اقترب موعد ولادتها والتي تشعر بالقلق. كما أنها تعمل كمنشطات للرحم تساعد على تسهيل المخاض، ومكوناتها طبيعية وآمنة 100%.

  • التمر الرطب

    يحتوي التمر على مادة تعمل على شد الرحم وتقوية عضلات الرحم، مما يساعد على الولادة السليمة ويقلل من كمية نزيف الولادة. يعتبر الطعام المفضل لدى النساء المقبلات على الولادة، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات والفيتامينات.

  • القرفة: وهي من أهم منشطات الرحم التي تساعد على تسهيل الولادة.

  • البابونج


    يساعد على فتح عنق الرحم ويقوي المخاض، لذا ينصح بشرب كوب واحد من مغلي البابونج لتسهيل الولادة بشكل سليم.

  • الينسون

    يستخدم لتسهيل المخاض وتعزيز المخاض وتهدئة الأعصاب. ينصح بشرب كوب في الصباح.

  • الخاتم


    يعتبر منشطاً للرحم، ومنشطاً للجهاز الهضمي، ويسهل الولادة الصعبة، ومضاداً للتشنجات أثناء المخاض.