يعد كتاب جودي جيمس لغة الجسد والإيماءات من أفضل الكتب التي تشرح المعنى الخفي وراء إيماءات وتعبيرات الآخرين. سيمنحك الكتاب، المعروف باسم الدليل الكامل للغة الجسد، جميع الأدوات التي تحتاجها لتسويق نفسك بأفضل طريقة، وتعلم قراءة ما يعتقده الآخرون عنك، لأننا نعيش في مجتمع واعي بالصورة والذي غالبًا ما يبدو أفضل. ، لذلك نحن بحاجة للسيطرة على لغة الجسد لدينا.

عناصر المقالة

جودي جيمس

جودي جيمس هي خبيرة تلفزيونية رائدة في السلوك الاجتماعي والعلاقات ولغة الجسد وإدارة الوقت، وقد ظهرت في برامج مثل Big Brother وNewsnight، وتكتب أعمدة منتظمة في مجلتي You وQ وهي “طبيبة العلاقات” في مجلة Real.

وهي مؤلفة العديد من الكتب الأكثر مبيعًا مثل BodyTalk: مهارات الصورة الإيجابية (Spiro 1995)، PeopleTalk: إنشاء فعال، والدليل الكامل للغة الجسد التي نتحدث عنها.

ملخص كتاب لغة الجسد والإيماءات

محملاً برؤى نفسية رائعة، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح العملية للحلول السريعة، يأخذ الدليل الكامل للغة الجسد القارئ في رحلة معلومات من التسويق الذاتي، حيث تكشف جودي أسرار تفسير حركاتنا، وما نقوله بالفعل بجسدنا، بوعي أو بغير وعي. تعلمك دون وعي ما نعنيه بحركاتنا، وكيفية تفسيرها، ثم توضح لك كيفية الحصول على ما تريد، سواء في العمل، أو العمل، أو الأصدقاء، أو الوقوع في الحب.

حقيقة لغة الجسد

في كتاب لغة الجسد والإيماءات سوف تتعلم العديد من الحقائق حول لغة الجسد، بما في ذلك ما يلي:

  • لغة الجسد هي أكثر أشكال التواصل دلالة، فهي بداية سيكولوجية السلوك البشري.
  • مهارات الاتصال لغة جسدك مسؤولة عن أكثر من 50% من التأثير الملحوظ لجميع رسائلك الشخصية.
  • من خلال إنشاء وتحديد لغة جسدك وبالتالي صورتك الخاصة، فإنك تمنع الآخرين من إدراكك بطريقة لها علاقة بالافتراضات وسوء الفهم أكثر من المهارات والقدرات الحقيقية.
  • يمكن تفسير أي إيماءة في لغة الجسد بعدة طرق مختلفة، تمامًا كما يمكن أن يكون للكلمات معانٍ عديدة. عقد ذراعيك قد يعني أنك تشعر بالقلق أو ببساطة أن الغرفة باردة جدًا.
  • بعض الإيماءات فطرية، أي أنك تقوم بها بدافع الغريزة تمامًا ولا تعبر عن أي شيء بلغة جسدك.
  • ترسل إشارات لغة جسدك آلاف الإشارات الخفية واللاواعية عنك أثناء حديثك.
  • يمكن أن تكون إشاراتك مسؤولة عن النجاح أو الفشل في أي مرحلة من مراحل حياتك المهنية أو الاجتماعية أو الجنسية.
  • قد لا تكون على دراية بمعظم إشاراتك، لكن رسائل لغة جسدك ينظر إليها الآخرون على أنها أكثر صدقًا وجديرة بالثقة.

لغة الجسد والإيماءات هي قواعد مقابلة العمل الناجحة

يشرح كتاب لغة الجسد والإيماءات العديد من القواعد لمقابلة العمل الناجحة، منها ما يلي:

  • تحكم في تنفسك وتخلص من التوتر في جسمك قبل التحدث.
  • تجنب المبالغة عند محاولة الإقناع. كلما ركزت أكثر على وجهة نظرك، زاد احتمال أن تخذلك إيماءاتك.
  • إن مصافحة الموظف والابتسام لخلق علاقة بينكما من أهم اللفتات التي تجعل مقابلة العمل ناجحة.
  • ركز على أهدافك قبل أن تتحدث. سيحفزك هذا ويجعل كلماتك تبدو حقيقية، مما يجعل إيماءاتك تبدو حقيقية وليست مجرد تدريبات.
  • يمكنك إخبار الموظف أنك سعيد برؤيته، وقد يكون هذا صحيحًا، ولكن إذا أبقى الخجل عينيك على الأرض أو كانت مصافحتك ضعيفة، فمن غير المرجح أن يصدق أنك سعيد حقًا.
  • في التواصل وجهًا لوجه، تكون كلماتك مسؤولة عن أقل من 7 بالمائة من التأثير الملحوظ للتواصل، وتكون نبرة صوتك مسؤولة عن حوالي 38 بالمائة، لكن إشاراتك غير اللفظية تمثل حصة الأسد بحوالي 55 بالمائة. تأكد من التحكم في لغة جسدك أثناء المقابلة.

وتعتبر هذه أهم المعلومات الموجودة في كتاب لغة الجسد والإيماءات، حيث يشرح معظم إشارات لغة الجسد التي يصدرها الأشخاص في المواقف المختلفة، وما تعبر عنه تلك الإشارات، مما يتيح للإنسان التحكم في لغة جسده وفهم ما يقوله أيضًا. لغة جسد الآخرين تعبر عنهم.