انه معتبر

رمان

وهي من أكثر الفواكه المميزة والتي لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، فإن الرمان له طعم مميز ومحبوب لدى الكبار والصغار على حد سواء. ولعل الكثير منا لا يدرك أهميته.

فوائد الرمان للجسم

هل تعلم عن الرمان؟

  • هل تعلم أن الرمان من الفواكه الجميلة التي تنتمي إلى عائلة التوت؟ وهي تشبه التفاحة الحمراء من الخارج، ولكن يبلغ قطرها من 5 إلى 12 سم وهي مستديرة وبيضاوية الشكل.

  • هل تعلم أن الحضارات القديمة اعتمدت على الرمان في علاج العديد من الأمراض، كما ورد في الكتب والأساطير اليونانية والعبرية والبوذية والمسيحية والإسلامية؟

  • هل تعلم أن الرمان استخدم منذ عام 1500 قبل الميلاد لعلاج الديدان الشريطية، كما وصفه الأطباء في ذلك الوقت؟

  • هل تعلم أن دبس الرمان يستخدم في صناعة العصائر المميزة والصحية للجسم، والتي تستخدم في مد الجسم بالطاقة وعلاج العديد من الأمراض المختلفة؟

  • هل تعلم أن رمانة واحدة تمد الجسم بربع كمية حمض الفوليك الذي يحتاجه يومياً والذي يعتبر هرمون السعادة نظراً لقدرته على مكافحة أعراض القلق والتوتر؟

  • هل تعلم أن كلمة الرمان مشتقة من الكلمة الفرنسية “رمان”؟ ويقول البعض إن الرمان نشأ في إيران قبل عام 1600 قبل الميلاد، ثم تم نقله إلى مصر.

  • هل تعلم أن اللوحات المصرية القديمة للدولة الفرعونية اعتبرت الرمان رمزا للخصوبة والرخاء والإنجاب لقدرته على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال وزيادة معدلات الخصوبة عند النساء؟

هل تعلم عن الرمان؟

أنظر أيضا: هل تعلم عن اختصار الخوخ للإذاعة المدرسية؟

هل تعلم من قبل عن فوائد الرمان؟

  • هل تعلم أن مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تساهم بشكل فعال في مكافحة الالتهابات وعلاج سرطان القولون والثدي والتحكم في عمل الجهاز الهضمي؟

  • هل تعلم أن الرمان يساعد على زيادة التركيز والذاكرة ويعالج أيضًا مرض الزهايمر والسكري من النوع الثاني؟

  • هل تعلم أن الرمان يساعد في تقليل السكتات الدماغية والنوبات القلبية لأنه يساعد في التحكم في ضغط الدم؟

  • هل تعلم أن مستخلص الرمان مفيد في علاج هشاشة العظام ويساعد أيضاً على تقوية المفاصل لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.

  • هل تعلم أن الرمان يحتوي على نسبة عالية من الحديد وبالتالي يساعد في علاج نقص الحديد؟

  • هل تعلمين أن الرمان يساعد على تسريع عملية الولادة عند النساء الحوامل؟

هل تعلم حقائق عن الرمان؟

  • هل تعلم أن كوبًا واحدًا من الرمان يحتوي على 30% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C و36% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين K؟

  • هل تعلم أن عصير وقشور الرمان يحتويان على أحد أهم المركبات النباتية وهو البونيكالاجين الذي يستخدم بفعالية وقوة كمضاد للأكسدة.

  • هل تعلم أن الدراسات الحديثة أثبتت فعالية الرمان في علاج سرطان البروستاتا، حيث يساعد على تثبيط الخلايا السرطانية والحد من انتشارها؟

  • هل تعلم أن الدراسات التي أجريت على مرضى القلب أظهرت أن الرمان فعال في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم؟

  • هل تعلم أن الرمان يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، أكثر بثلاث مرات من تلك الموجودة في الشاي والبرتقال؟

اقرأ أيضاً: هل تعلم عن العنب؟ اختصار للإذاعة المدرسية

هل تعلم أن الرمانة قصيرة؟

  • هل تعلم أن الرمان وجذوره وثماره يدخل في تحضير العديد من المستحضرات الطبية المفيدة للجسم؟

  • هل تعلم أنه لا ينصح بإضافة السكر إلى الرمان لأنه يسبب الالتهابات وبالتالي يحد من فعالية الرمان وفوائده الصحية؟

  • هل تعلم أنه على الرغم من احتواء الرمان على الفركتوز إلا أنه يساهم في علاج مرض السكري ويحفز إنتاج هرمون الأنسولين.

  • هل تعلمين أن الرمان يحمي من سرطان الثدي لأنه يساهم في تحويل الأندروجينات إلى هرمون الاستروجين؟

  • هل تعلم أن الرمان يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويسهل عملية الإخراج ويقلل الإصابة بالإسهال والإمساك؟